通常来说，玩家更容易在赢的时候退出游戏，但是很难在输的时候走人，这是千真万确的事实。
经常能看到，玩家的女朋友或者老婆来喊他吃饭，如果这个玩家输掉了很多筹码，他会说：“宝贝，这个局太好了，不能走。”或者“我要翻本。”如果同样是这个玩家，他在赢的话，那么会立马走人。
这是非常错误的行为，我们应该在输的时候尽早离开，在赢的时候继续玩下去。所以应当设置个止损点。但是止损点并不是一个固定不变的数字，盈利时重新调整止损点可以帮助你保护自己的利润。
输的时候应该采取的策略
在扑克游戏中最坏的事情就是深陷在亏损的牌局中无法自拔。如果在一场游戏中你输掉的筹码超过了原本预计能赢到的数额，那么很有可能是你为了翻本而采取了高风险的打法。
如果输了很多，你很容易玩得越来越差。
所以在你坐下游戏之前最好在头脑清醒的时刻设定一个止损点。这就跟在你喝醉前，清醒的时候把车钥匙交给一个你信任的朋友是一个道理。如果你在游戏前设定了止损点，在游戏前想好了最多可以输多少筹码，那么就不用在亏损而情绪波动的时候考虑这个问题。
你的止损点可以设定在100个到200个大盲之间，取决于游戏的松紧程度。在一个紧的游戏里，你的止损点可以设定为100个大盲。如果游戏比较松，设定为200个大盲。
记住，当你输的时候，你的判断力会下降，不能很好的判断到底是运气不好还是对手更强，亦或是自己玩得很差才输的。很明显，任何由于输而情绪波动的玩家都无法做出客观的判断以及最佳的决策。设定了止损点后，你就不用做什么判断。一旦输了这么多，你就走人。问题解决。
除了能够减少损失，输的时候适时的离开还有另一个好处。假设当你输的时候你的状态会变差，这个时候停止游戏就能减少你不在状态的游戏时间，使你大多数的时候都是在较好的状态下游戏。这是不是很棒？仅仅减少状态不佳的游戏时间，你就能提高自己长期的赢利。
如果你觉得自己状态正佳，只是运气不好，那么…也许你是对的。但是，坏运气会影响你的心态。即使你觉得运气是罪魁祸首，但是输总会让你无法保持最佳状态。
当你没有信心或者状态不佳的时候（甚至自己还没有察觉的时候），根据止损点来退出游戏。减少状态差的游戏时间或者牌桌形象不佳的游戏时间。
这样做更大的好处就是，能让我们把每场游戏独立对待。我们不会由于输得太多，使我们在下一场游戏里仍旧想要赢回上一场的损失。
谁都无法预测以后的事情，但是我们能有一个合理的估计。如果你玩一个200买入的游戏，那么最多能赢多少？有多少次你能赢1000回来，或者是800？这很少有。除非局面对你非常有利，而且你的运气超好，能把对手赢光。这种事情发生的几率太低了。
如果上一场输得太多，会影响你下一场的游戏心态。让你在不佳的状态下游戏更长的时间。但是设置了止损点的话，那么下一场游戏你能轻装上阵，不用背负太多的压力。
记住，不要在一场游戏中输掉你下一场几乎都无法赢回来的筹码。
盈利时止损点也要随之调整
止损点适合游戏的任何阶段，并不止是一开始才使用。一旦你已经获利，重新设置止损点很重要。
当你在1/2的游戏中，不要简单地把止损点设定为净损失200。要是你在游戏中的某个阶段赢利了500呢？那么你的底线是再输700吗？不要这么做，相信我，这对你的心理状态会造成巨大的负面影响。
如果在一个本来没有赢多少的游戏中最后不输不赢，那么你的情绪不会有什么不稳。但是当你输掉200，并且成功翻本后，你会非常高兴不是吗？如果你本来赢了500，然后又输回去了的话，那么你肯定会非常不爽。这三种情况虽然结果一样，你都不输不赢，但是对你心理上造成的影响确实大相径庭。
过程对心理有很大的影响。这就是为什么在你赢了很多筹码后要设定止损点的原因。
所以要严格设定一个止损点，始终随着你的赢利上升而往上调。如果你的止损点是100，你赢了500，那么在你输回到只赢400的时候走人。如果你赢了350，那么在降低到250的时候走人。如果你赢了50，那就在你输回到负50的时候退出。